1. “Els adolescents viuen canvis hormonals importants, que comporten, sovint, problemes de comportament. Viuen, sobretot, canvis físics, d’estats d’ànim i de relació amb l’entorn, al qual acostumen a oposar-se”.
2. “Tres consells bàsics per a pares i mares de fills adolescents: tenir paciència, mostrar respecte pel moment que viu el jove i seguir posant-li límits i donant-li punts de referència”.
3. “Respectar la necessitat d’intimitat que té l’adolescent és important, però sempre recordant que, en una família, hi ha d’haver normes de convivència”.
4. “Millor negociar, explicar, raonar les coses, més que no pas enfrontar-se amb el fill adolescent”.
5. “L’adolescència és un moment perquè els pares deixem anar, poc a poc, la corda que ens lliga als nostres fills, a mesura que augmentin la seva responsabilitat i guanyin la nostra confiança”.
6. “Està molt bé parlar de sexualitat amb els nostres fills adolescents, però serà molt més fàcil si, de més petits, hi hem tingut una relació de diàleg constant”.
7. “La importància del grup d’amics és enorme en l’etapa adolescent: els amics són els qui fan de coixí en aquest trànsit cap a la vida adulta. És a ells a qui volen assemblar-se i agradar”.
8. “La vida emocional dels adolescents és rica i també caòtica. Una bona manera d’ajudar-los és explicant-los nosaltres les nostres vivències i dificultats, per tal que vegin que el que els passa és normal”.
9. “Valorem a allò que ens vulguin explicar els nostres fills. Per ells és important. No en fem burla ni li traiem importància”.
10. “La nostra postura, com a pares i mares, és fonamental: mostrem-nos segurs, tranquils, i recordem que, sovint, el nostre fill adolescent tindrà sortides de to que estan justificades per la situació que està passant”.