Arxiu mensual: abril 2018

El sobrepès afecta un 28,3% de la població infantil. Els metges han donat el crit d’alerta, l’escola treballa per ensenyar hàbits saludables. I les famílies? Som conscients de què representa que un infant pateixi excés de pes? Cal buscar solucions per aturar una tendència que va a l’alça. En aquest capítol escoltem la veu d’algunes expertes en el tema, Sandra Gussinyer i Norma García, del programa ‘Nens en Moviment’, i Gemma Salvador, responsable del programa PAAS-Alimentació (Promoció de la Salut mitjançant l’Activitat Física i l’Alimentació Saludable) de l’Agència de Salut Pública de Catalunya. També descobrim el programa DRACHS de Mútua de Terrassa, que té com a objectiu millorar alguns hàbits dels infants i joves i les seves famílies. Des dels centres educatius també es treballa l’estil de vida saludable, anem a una escola de primària on s’organitza ‘Jocs al pati’, un taller per fomentar l’activitat física a través del joc i la diversió. Els adolescents són, per últim, els protagonistes del taller ‘Cuina sense pares’ que coneixem a l’espai jove El Toc, a Caldes de Montbui.

PROGRAMA DE RÀDIO

QUEDEM-NOS AMB AQUESTES CONCLUSIONS:

• Tres de cada 10 infants catalans pateixen excés de pes
• Sucs i greixos, els nutrients més lligats a l’excés de pes
• Alimentació equivocada, poc acompanyament familiar i sedentarisme
• Les famílies, molt responsables de l’alimentació dels fills
• És important que els bons hàbits els tingui tota la família
• L’esmorzar és un àpat bàsic, que cal no saltar-se
• El nostre exemple és fonamental a l’hora d’educar
• No posem a dieta els fills sense control mèdic
• Podem trobar aliments sans i econòmics
• Vigilem també els efectes emocionals de les persones obeses
• Aprofitem els múltiples tallers i projectes que ens ensenyen a menjar!

Des de l’Observatori contra l’homofòbia alerten que les aules són, en ple s XXI, un entorn on es discrimina per raons d’identitat i orientació sexual. Més del 5% dels/les alumnes lesbianes, gais, transsexuals i bisexuals (LGTB) afirma haver estat agredit físicament (puntades, cops, empentes, etc.) alguna vegada en el seu Institut per ser o semblar LGTB, i més de l’11% reconeix haver-ho presenciat. Com viuen infants i joves i les seves famílies la discriminació i com podem lluitar contra aquest estigma. En aquest capítol abordem aquesta qüestió i donem eines per treballar-ho a casa.

PROGRAMA DE RÀDIO

QUEDEM-NOS AMB AQUESTES CONCLUSIONS

• Hi ha persones que s’identifiquen amb un gènere diferent de l’assignat en néixer
• No hem d’educar com si només l’heterosexualitat fos normal i sana
• És molt important la tasca que fa l’Observatori contra l’homofòbia
• Facilitem el clima perquè el fill/a expressi la seva orientació sexual
• Tres de cada 4 joves han estat testimonis d’agressions homòfobes
• Evitem ser còmplices de les burles a col·lectius LGTBI
• Les escoles han de treballar sistemàticament contra l’homofòbia
• Cal evitar que les persones del col·lectiu LGTBI estiguin soles
• Demostrem al fill/a total estimació (sense coma) i li estarem donant seguretat
• Sortosament hem avançat: la transsexualitat ja no és considerada una malaltia
• Avui tenim protocols d’atenció i derivació més avançats
• A partir dels 3 anys, els fills/es fan referència al sexe amb el qual s’identifiquen
• Escoltem els fills/es i no tinguem por

Els nostres fills sovint passen moltes hores amb els avis. Aquestes estones són una oportunitat única per educar. Des de la seva saviesa els avis transmeten valors que són de vital importància per als infants. En aquest capítol analitzem com els avis eduquen i escoltem el testimoni de famílies que conviuen amb els avis sota un mateix sostre.

PROGRAMA DE RÀDIO

QUEDEM-NOS AMB AQUESTES CONCLUSIONS:
– Sovint els avis donen als nets allò que no van oferir als fills
– Hi ha avis que donen prioritat als nets, altres que no.
– En ocasions, hi ha un abús en la responsabilitat que es demana als avis.
– Estimar i gaudir dels nets i, si és possible, donar suport a la seva criança.
– Alguns avis voldrien tenir més activitat i no poden perquè han de cuidar nets.
– Els avis aporten coses molt valuoses als nets i ajuden a fer d’enllaç entre generacions
– És important que els avis no desautoritzin els pares.
– Les àvies i els avis són savis.
– A casa dels avis manen els avis.
– Ensenyem els fills a respectar profundament els avis.
– Pactem coses amb els avis.
– Moltes escoles fan activitats que inclouen els avis en l’educació dels infants.