Animar els nostres fills i filles a fer esport? I tant! Heus aquí una de les coses més encertades que podem fer els pares i les mares.
De raons n’hi ha moltes, però podem resumir-les en dues de fonamentals:
- D’una banda, perquè practicar esport té beneficis de tot tipus (físics, psicològics, socials…). Està ben demostrat, tot això, però de vegades les famílies no semblem recordar-ho. La pràctica esportiva ajuda a fer salut, a tenir equilibri mental i emocional, i a millorar les relacions socials. Amb l’esport combatem l’obesitat, les malalties, les caigudes d’ànim, la manca d’energia i il·lusió. Què més volem?
- D’altra banda, l’esport ens ofereix una molt bona oportunitat per educar els fills:
- Perquè l’esport permet treballar valors fonamentals:
- Saber guanyar i perdre.
- Respectar els altres.
- Respectar les normes del joc i l’entrenador, que pren decisions.
- Jugar en equip.
- Superar-se, esforçar-se.
- Perquè, en ser una activitat lúdica, permet que infants i joves estiguin oberts, permeables a l’aprenentatge. Aquesta “disposició” a aprendre és un element clau a l’hora d’educar.
Per educar correctament mitjançant l’esport, és important que, en edat escolar (esport en formació), enfoquem la pràctica esportiva del nostres fill com una festa. Anul·lem les queixes, les pressions excessives, les protestes. Ajudem-lo, família i monitors, a gaudir de l’esport!
És MOLT important incorporar l’esport en el mode de vida, i no pas com una activitat que només fem de tant en tant.